{"id":163,"date":"2019-11-05T13:28:33","date_gmt":"2019-11-05T11:28:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.monas.lt\/blogas\/?p=163"},"modified":"2019-11-05T13:29:52","modified_gmt":"2019-11-05T11:29:52","slug":"10-gyvenimo-gudrybiu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.monas.lt\/blogas\/pasiklyde-irasai\/10-gyvenimo-gudrybiu","title":{"rendered":"10 gyvenimo gudrybi\u0173"},"content":{"rendered":"\n

A\u0161 da\u017enai susim\u0105stau kaip \u010dia yra, kad vieniems visk\u0105 pavyksta padaryti labai paprastai, o kitiems niekaip nepavyksta net ir atrodo labai pasistengus. Tai kaip \u010dia yra? Man vaidenasi ar yra ka\u017ekas daugiau?<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

„Life hacks” arba gyvenimo gudryb\u0117s<\/h2>\n\n\n\n

Ar pasteb\u0117jote, kad kartais vienas \u012fvykis ar nutikimas paskatina kit\u0105 \u012fvyk\u012f ar nutikim\u0105? Taigi laikas para\u0161yti ka\u017ek\u0105 naujo. Pasirodo, tai galima i\u0161naudoti siekiant ka\u017ekokio u\u017esibr\u0117\u017eto tikslo. Na pavyzd\u017eiui – norite atsikelti anks\u010diau, bet niekaip nesiseka to padaryti. \u0160tai sprendimas – pasid\u0117kite savo \u017eadintuv\u0105 arba kit\u0105 \u017eadinimo prietais\u0105 (mobil\u0173 telefon\u0105) toliau nuo lovos, kad norint j\u012f i\u0161jungti nepakakt\u0173 pakelti tik rankos, o reik\u0117t\u0173 ir i\u0161lipti i\u0161 lovos bei \u017eengti kok\u012f \u017eingsn\u012f. Na elementarus „hack’as”, bet u\u017e \u0161it\u0105 galiu garantuoti – VEIKIA \ud83d\ude00 Pats taip darau kas ryt\u0105. Ai\u0161ku \u010dia reik\u0117t\u0173 pamin\u0117ti, kad per ma\u017eai miego sukelia kitas problemas ir darykite tai protingai.<\/p>\n\n\n\n

Ar verta \u012f tai gilintis?<\/h2>\n\n\n\n

Tai klausimas kuris net kyla ne kiekvienam turb\u016bt \ud83d\ude42 Bet mano galva pilna visoki\u0173 „kvail\u0173” klausim\u0173 ir \u0161itas klausimas ne i\u0161imtis. Manau atsakyti \u012f \u0161\u012f klausim\u0105 gali pad\u0117ti kokia skambi fraz\u0117, pvz.:<\/p>\n\n\n\n

„People don’t decide their futures, they decide their habits and their habits decide their future.”<\/p>F.M. Alexander<\/a><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Lietuvi\u0161kai pa\u017eod\u017eiui tai skamb\u0117t\u0173 ma\u017edaug taip:<\/p>\n\n\n\n

„\u017dmon\u0117s nenusprend\u017eia savo atei\u010di\u0173, jie nusprend\u017eia savo \u012fpro\u010dius ir j\u0173 \u012fpro\u010diai nusprend\u017eia ateitis”<\/p>L.N.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Manau tai puikus atsakymas \u012f klausima ar verta gilintis. Tai kaip elgiat\u0117s daro \u012ftak\u0105 visam J\u016bs\u0173 gyvenimui. Tai jei i\u0161siugdysite ka\u017ekok\u012f kad ir ma\u017eyti ger\u0105 \u012fprot\u012f tai tikrai neliks nepasteb\u0117ta ateityje. Na pvz – jei ryt\u0105 prad\u0117site su cigarete – vien\u0105 dien\u0105 apie tai jums primins sveikata arba koks daktaras. Lygiai taip pat – jei kas ryt\u0105 padarysite kad ir 3min mank\u0161tel\u0119 i\u0161liksite \u017evalesni kur kas ilgiau.<\/p>\n\n\n\n

Tai kaip ten d\u0117l t\u0173 10?<\/h3>\n\n\n\n

Na antra\u0161t\u0117 su skai\u010diumi sako geriau u\u017ekabina ak\u012f, nes sukelia \u017emogui smalsum\u0105 paskaityti ir su\u017einoti. Na ne\u017einau ar bus 10, bet pam\u0117ginsiu pasidalinti savo i\u0161bandytais „life hack’ais”:<\/p>\n\n\n\n